Cross-Training

 Ce que veulent les femmes   -   Danse   -   Seniors

Littéralement « entrainement croisé », le Cross training a pour principe de regrouper dans une seule séance des exercices et du matériel émanant de nombreuses disciplines sportives.

Le Cross training permet une approche complète du développement corporel et n’engendre aucune lassitude grâce à la variété des outils utilisés.

Horaire des séances

Lundi : 19h00-20h00

Mercredi : 19h00-20h00 et 20h00-21h00

Prix 

80€ / 10 séances

En groupe, pour travailler le cardio!